二零零五年二月二十七日
為響應衞生署推行的「行樓梯運動」，黃大仙區今日(二月二十七日)舉辦「黃大仙步步高陞，行樓梯健康運動」，藉此推廣及深化行樓梯運動，鼓勵市民大眾多行樓梯，把運動融入日常生活。
衞生署發言人說:「不論任何年齡和性別的人士，只要經常進行適量運動，都可以改善健康狀況。經常運動對身心帶來很多益處，包括加強心肺功能、強健骨骼、控制體重、減少疾病和保持身心舒暢等等。」
「其實運動無須劇烈，只要每日累積最少30分鐘，便足以達到促進健康的效果。衞生署於1999年委託香港大學進行的健康生活調查顯示，只有47.7%受訪者在受訪前一個月曾做運動；而大部份受訪者均表示，工作繁重及沒有時間是令他們對運動卻步的兩大主要障礙。」
發言人說:「有鑑於此，衞生署與康樂及文化事務署於2000年4月攜手推行『普及健體運動』，以『日日運動身體好，男女老幼做得到』為口號，鼓勵市民勤做運動，從而建立健康的生活模式。」
「另外，我們並提倡將運動融入日常生活當中，其中行樓梯便是一個簡易的好方法，幾乎在任何地點及時間都可以進行。只要形成習慣，無論上班、上學、行商場及回家時，選擇多行樓梯，減少乘搭升降機及電梯，便能享受到行樓梯所來的好處。」
他表示，在2001年，美國社區預防措施服務工作小組(Task Force on Community Preventive Services)建議推行「抉擇點鼓勵法」，以提供資訊的方式推廣運動。方法是在人們需要就某項行動作出抉擇的地點展示鼓勵標誌，以發揮推廣作用。舉例說，可在靠近電梯之處展示標誌，鼓勵人們使用附近的樓梯。研究顯示，「抉擇點鼓勵法」能有效促使人們棄用電梯，多行樓梯。
在2003年，衞生署在選定的公屋大廈推行「抉擇點鼓勵法」試驗計劃，結果反應理想。衞生署亦以「抉擇點鼓勵法」向公眾推廣行樓梯運動，現已得到全港合共87個公共屋邨的積極參與。
「黃大仙步步高陞行樓梯健康運動」由衞生署社區聯絡部、黃大仙區衞生健康活力城籌備委員會與黃大仙區議會社區建設及社會服務委員會合辦，今日在黃大仙龍翔中心戶外廣場舉行。
活動的首個環節，是由中國香港體適能總會教練主持，帶領所有與會人士進行熱身操，緊接著的項目為「行樓梯比賽」，是次比賽邀請黃大仙區議會、六個分區委員會及黃大仙區非政府機構派隊參加，以遊戲比賽的形式，讓參加者享受行樓梯運動所帶來的樂趣及益處，並藉此向市民大眾宣揚多行樓梯健身心的訊息。
比賽完結後，再由主禮嘉賓主持「齊步高陞行樓梯運動」開步禮，帶領市民步行樓梯，即場參加的市民，在完成步行指定樓梯數目後(共67級樓梯)，均獲贈計步器一個及「健康錦囊」一份。該計步器設計精美，能用作計算使用者步行的步數，藉此鼓勵使用者增加步行，以達到促進健康的效果。此外，活動現場更設有6個攤位遊戲，供市民參加，反應踴躍。
為配合此項活動，衞生署社區聯絡部已於2月21日至2月27日期間在戶外廣場展示有關「行樓梯運動」的健康資訊展板，讓市民參觀。